コレストロールを考えたら焼肉よりジンギスカン

コレストロールが気になる方は焼肉を食べに行くよりも羊肉のジンギスカンにするほうがおすすめです。
なぜなら羊肉などのラム肉は資質を燃焼させる効果があると言われているからです。
焼肉は主に牛肉「
しかし
ジンギスカンに使われるのは羊肉
同じ肉でも大きな違いがあるのです。
日本人にはまだまだ馴染みが薄いのが羊肉ですが、体内のコレステロールを減らすにはぜひこの羊肉を食べる機会を増やして欲しいのです。
羊肉の中にはL^カルニチンと言われる成分が腹囲まれています。
これはミトコンドリアsが持っている脂肪燃焼作用をかパツにする働きがあります。
逆にこのLーカルニチンが不足してしまうと、運動をしていても太りやすいか体質になってしまうと言われています。
通常このLーカルニチンは肝臓で合成されますが、年齢や飲酒などによて肝機能が低下しLーカルニチンを作り出す働きが徐々に弱ってくるのです。
羊肉には脂身も多く一見とても不健康そうに見えますが、見かけによるアズ羊肉は健康的なのです。

他にも紅麹も最近注目を集めています。
紅麹は
脱コレステロール
血圧低下
特効食品とされています。
あまり聞き慣れない紅麹という名前ですがぜひ頭の意片隅にでも入れておいてください。
中国や台湾などでは伝統的な発酵食品として食べられていますが、日本でも沖縄では「豆腐よう」が有名です。
最近では食べ物としてだけでなくサプリメントとしても販売されています。
食生活をいきなり変えるのは大変ですから利用してみてはいかがでしょうか。

さらにこんにゃくも忘れないでおいてほしいものです。
こんにゃくは水分が97%でわずか3%だけではありますがグルコマンナンという食物繊維が含まれています。
このグルコマンナンは腸の中の有害物質や余分な脂質をからめとって体外に排出してくれます。
このときに胆汁の分泌を促してコレステロールの代謝をよくしてくれます。

これらの食品を意識して積極的に摂ることでより健康に気を付けましょう。

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自分の家の庭にお墓を作りたい

「お墓を粉具名に砕いてから海に撒く散骨」
「綺麗には野作木の下に埋める樹木葬」
そんないろいろなお墓御スタイルも増えてきた現在において
「お墓に関することは本当に自由に決めてもかまわない」と勘違いする人も増えてきました。
そこでご主人を無くされた奥様なら
「うちにはそこそこ大きな家なので広い庭がある。
 だから毎日お参りができるように亡くなった主人のお墓を建てることはできないのかしら?」
と考えるかもしれません。
実際に墓石屋さんにそんな相談もあったくらいです。
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実は遺骨を決められた場所以外に埋葬することは立派な法律違反なんです。
遺骨の埋葬は法律で厳しく決められているのです。
墓地、埋葬等に関する法律第2章第4条
埋葬または焼骨の埋蔵は、墓地以外の区域に、これを行ってはならない。
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つまり国から簿ととpして認定を受けた場所以外に勝手にお墓は作れないンドエス。
しかも墓地として認可を受けるには相当難しいことで現実的ではありません。
ですから結論は
「いかに自分の土地であるお庭でも勝手にお墓は作れない」
ということになります。

地方の山奥には家先に墓石があるところもありますが、そこの場所は国が墓地として認めている場所です。
この法律が施行された時にすでにあったお墓なのでしょう。
お墓に関する自由度は高くなってきてはいますが遺骨の取り扱いには法律で厳しく制限されていることは知っておいてください。
海に遺骨を撒く散骨でも、いわだギリギリのグレーゾーンの取り扱いです。
「許可はしていないけれど罰っしはしない」
極めてあいまいな所でもあります。
もちろん山への散骨も同じです。
樹木葬も、あそこはきちんと来ぬから墓地霊園として認可と受けているのです。

お墓はきちんと国から認可している場所でしか作れないことは知っておきましょう。
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クレジットカード会社を選択するときのポイントについて

新規のクレジットカードをつくる時に、会社選びの決め手は何にするといいでしょう。クレジットカードを持っていれば、現金要らずで買い物ができるので、大変便利なものです。いざという時に役に立つクレジットカードを1枚持っていると、お金が無くても何とかなるという安心感があります。次々とクレジットカードを取り扱う会社が登場していて自分に合うカードがどれか、決められないという人もいます。クレジットカードの申し込みしようとしている人の多くは会社を決めきれずに悩んでしまうこともよくあるでしょう。まずはどのクレジットカードを持っていればお得なのかという点を考慮することが大切です。普段使いのクレジットカードを決めておき、何もない時はそのカードで決済をすることで、カード利用時のポイントを一つのカードに集めやすくなります。クレジットカードによってどのようなメリットがあるのかを検討することも必要です。ポイント還元率、サービスの特典や割引のほかにも、年会費の有無などが主に確認しておきたいポイントです。もしも、どのクレジットカードにしたいかはっきりしたあてがない人は年会費無料のカードにしておくと無難です。航空会社や量販店、飲食店などクレジットカードを発行している会社ををよく利用するかどうかも、選ぶ時のポイントです。クレジットカード会社選びにおいては幾つかのポイントをチェックしながら、最もお得でメリットの大きいところを選ぶようにしましょう。

目的別ローンの特徴とメリットについて

カードローンやフリーローンではなく、目的別ローンは低めの金利で契約可能です。金融会社から融資を受けたいという時はフリーローンやカードローンを連想するという人は大勢います。キャッシング会社や銀行でも、カードローンやフリーローンの宣伝に注力していますし、ネットでもよく見かける広告ではないでしょうか。銀行のカードローンやフリーローンは14%から15%の金利になっていますので、金利が低いとは言い切れません。フリーローンやカードローンは借りたお金の使い道が自由という便利さがありますので多くの人が使っていますが、低い金利で借りられるというわけではありません。しかし、借り入れの目的が決まっているのであれば、目的別ローンを契約することで大幅に適用金利を下げることができます。目的別ローンの特徴として追加借り入れができないだけでなく、返済計画も立てやすいという面もあります。最初の申込みの段階で融資金は固定されますし、月々の返済金額や完済時期が明確になるので、金融機関も低リスクで貸し出せます。金融会社の中には目的が明確なローンであれば金利が10%引き下げられるということもありますので、低金利で借りたいという人にはおすすめです。カードローンの金利よりも、目的型ローンのほうが低金利で融資が受けられるという銀行の中には条件次第でさらに金利を引き下げてくれるところもあります。もしも金融会社から融資を受けたいと思ったら、目的型ローンを使うようにしましょう。より低金利での融資を受けられることがあります。むしろ、無計画に借り入れのリスクがあるカードローンよりも低金利になるだけでなく、より高額な融資額になる可能性もあります。

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アルバイトでも社会保険に入れるって知ってた?

アルバイトでもきちんとした会社に勤めているのなら社会保険に入れる可能性があります。

ですから時給がたとえ安くなっても、社会保険に加入できるバイト先を選ぶというのも賢い選択です。

社会保険に加入出来る条件としては
①週20時間以上の勤務
②1年以上継続して雇用の見込みがある
③年収90万絵に上の見込みがはある
ことが必要です。

これらをクリアーしていれば「短期時間労働保険者」資格が発生し、もし週30時間以上の勤務なら正社員と同じ「一般被保険者」になることも可能です。
どうせ社会保険に加入できるのなら短時間よりも一般のほうが何かと有利です。
ですから、ロングアルバイトをやるなら週30時間以上務めるようにするな正解です。

健康保険では週の労働時間が正社員の4分の3以上あって、なおかつ1か月に働く日数も4分の3以上の労働契約なら加入できます。
保険料全額自己負担の国民健康保険よりも会社が半分負担してくれますし、医療費の自己負担も2割(国民健康保険では3割)と健康保険のほうがお得なのです。

しかし、最近では社会保険に長年加入していた中小零細企業も脱退していく会社も増えてきています。
ですからいくら会社に加入してくれと迫っても無理な場合もあります。

ただし、健候保険に加入すると厚生年金にも入らなくいてはいけなくなるのでしょうか?
厚生年金のほうは
年収130万円以上の人だけが対象となります。
年収が129万円の人なら雇用保険と健康保険だけ入れるということになります。

ただ会社に交渉するのもアルバイトのm威からすればかなりむずあkしいかもしれm線。
でもい、会社としてもアルバイトとhが家従業員から文句を言われるのも困るものです。
なにより正論は向こうにあるのですからね。
そこで、会社と交渉して「その代わりに時間給を上乗せする」という妥協案もありますね。
まあこのあたりは臨機応変に対応していきましょう。
あまりにも誠意のない会社なら早めに次のアルバイト先を探しあてょうがいいかもしれません。
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抗がん剤や手術以外でガンは治るのか?

抗がん剤や手術以外でがんが治ったという話は何度か聞いたことがあります。

無農薬の野菜を使った野菜ジュースを飲む食事療法と、余命を宣告された人がこれからは自由に生きようと考え、ゆっくり温泉で療養していたらガンが消えていた、そういった話を聞いたことがあります。

ガンは自分の免疫で消えることがあるそうで、あまり神経質にならず、のんびりと構えていれば、薬を使うにしろ、手術をするにしろ、いい傾向に向かうのではないのでしょうか。

とはいえ、ガンを宣告されてしまえば、余命を宣告されなくても、呑気な気分になどなかなかなれないものですよね。

それから私の友達のおじいさんが63歳くらいで胃がんになり、丸山ワクチンを試したところ、85歳くらいまで生きられたそうです。

胃がんで胃のほとんどを取ったにも関わらず、天寿を全うされました。

1か月で1万円くらいしかかからないようなので、ぜひがん治療のひとつの選択肢に加えてみてくださいね。

ガンは身体を温めるのが良いと聞きました。私は玉川温泉の石をお風呂に入れています。

身体を温まるのはもちろんのこと、肌もつるつるになります。ただし、ちょっと高いのが玉に瑕です。

玉川温泉の現地では、ガンの人たちが大勢湯治に来られているそうです。

同じ目標を持つ仲間と交友することは、治療に関する良い情報も入ってくるし、和気あいあいと会話をすることで、免疫力のアップにもつながりそうですね。

一日中、笑って過ごすのも免疫力アップにつながります。ある病院では、吉本新喜劇を見て笑うことを推奨していたりするそうです。

「笑う門には福来る」ということは、本当のことなんだと思います。昔の人は賢かったですね。

逆に「泣き面に蜂」だとか「弱り目に祟り目」というネガティブなことわざもあり、こちらも真実をついているのでしょう。

昔の人は免疫力の大切さを本能で知っていたのかもしれませんね。笑いと睡眠で病魔をやっつけましょう。

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手軽な「塩」が気持ちの切り替えスイッチに使える

新しい職場に変わった時
大勢の人前のなにか話す機会があったり
いうtもと違う疲れを感じる日うもあります。
そんな時には帰宅してすぐに
・塩で手を洗う
・塩水でうがいする
そしてお風呂の湯舟には、潮をひとつまみ入れてゆっくりと入浴してみてください。

実は塩は入浴剤の代わりにも使えます。
塩を入れたお風呂に浸かると、嫌な気分もスッキリ晴れてリフレッシュできます。

塩には不思議な作用があります。
ヨーロッパでは塩にこだわりを持つ人も多く、自分専用の塩を小さなケースに入れて持ち歩きレストランで出された料理にさっと振りかけているのもよく見かけます。
また日本でも昔から「塩」はお清めとして使う習慣も有名です。
また繁盛しているお店の入り口にはよく盛り塩が置かれたいますよね。
塩にはなにか神秘的なpワーがあるのを知らず知らずのうちに皆さん使っているのです。

この詩をの力を嫌な気分の知己にこそ使うのです
自宅で盛り塩を置くのもいいでしょう。
洗面所
玄関
寝室
邪気を払いたい場所に置くのもいいと思います。
それが気分のリフレッシュにもなります。

塩は手軽に使えるものですが、必ずしも「塩」でなければならないというものでもありあm線。
大事なのは、なにかm自分で気分を切り替えるスイッチみたいな道具を持つことなんです。
安くてどこに出会って神秘的なパワーもある
それが塩なので塩をおおすすめしているだけです。

他にもグラス一杯の水を飲むことでも
静かに手を合わせてお祈りをすることでも
何でもいいのです・
あなたが気持ちの切り替えを出来るきっかけみたいなスイッチや道具を持つことが重要です。

今でこそ塩は安価でどこでも手に入る物でしたが、はるか昔橋をはとても貴重な物だったのです。
昔はお塩は非常に貴重なもので神聖でな物だったので、神具として神棚に置かれたり敷地内に盛り塩をすることで大地や家の住人にパワーを得ることができると考えられていました。
そして病や争いごとなどで多くの人が亡くなることが多かった時代です。
神聖な塩で人が亡くなるのが続かないように、災いや穢れを清める意味で盛り塩が利用されていたのです。
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金歯の性質とは

金歯は金製品なので、貴金属として買取が可能です。

しかし、肝心の金歯がなんたるかを知らなくては、金歯の売買もうまくはいかないだろうと思い、少し金歯について説明してみようかと思います。

まずは、金歯の特徴は何と言ってもその柔らかさにあります。
歯のかぶせ物として、使っていけばいくほど、口の形になじんでいくという人もいるぐらいです。

もちろん金属なのである程度の硬さはありますが、加工がしやすく、歯の形を細部まで再現することができます。

このようなことから、歯との密着性がとても良く、虫歯の再発予防にはかぶせ物の中で言えば最も良いと言えます。

逆に銀歯は、金歯に比べて密着性が悪位という傾向があります。
歯と銀歯のすき間から、虫歯菌が侵食して虫歯が再発する『二次う蝕』という虫歯の原因にもなります。

また、金歯は金属アレルギーが出にくいという特徴も持っています。金歯は昔から対アレルギー用の詰め物、かぶせ物として使われてきました。銀歯でアレルギーが出るという人でも、金歯だと出ない人もたくさんいます。

金属アレルギーの人が知らずに銀歯を使うと、口の中がヒリヒリしたり、掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)といって手のひらや足の裏に発疹が現れたりします。

他には、金歯は劣化がほとんど起きないという特徴も有しています。金は金属として安定しているため、金属の溶出などがほとんどないと言われています。

一方、銀歯の銀イオンは溶出しやすい傾向があります。特に、口の中という特異な環境の中では、つよく安定性に欠けます。古くなると金属特有の味がすることもあるという人もいるくらいです。

銀歯は金歯に比べて劣化が早いので、長い目で見るとあまり良い材質とは言えないでしょう。

以上が代表的な金歯の特徴になります。

金は金属としての柔軟性、安定性が他の金属より群を抜いて安定していることから、歯の代用として金歯を使う背景となりました。

 
金歯 価値
 

「婚活で得たこと」

婚活は決して楽しいものではなく、自分自身との戦いだと思います。

私は職場は全員女性で周りの友人もほとんど結婚しており、出会いが全くありませんでした。

このまま待っているだけでは結婚なんてできる訳がないと悟り婚活を始めました。

まず最初に行ったのが居酒屋を貸し切って行う街コンでした。

そこは立ち飲みで、自由に席をまわって良かったです。

しかし可愛い女性は男性から声をかけられますが、そうでない私はひたすら待っても声すら掛からなくて隅の方でただ飲みに来ただけのようになっていました。

その頃の私は積極性も無くて自分から話しかける勇気なんてありませんでした。

次に行ったのは合コンです。

街コンとは違い決まった人数で席も決まっているので気持ちが楽でした。

しかし合コンは何回かしましたが、いまいち盛り上がらずにいつも一次会で終わり連絡先を交換し合っても会うこともありませんでした。

この人良いなと思った人がいてもなぜか彼女がいたり、結婚しているのに人数合わせで来ていたりする人もいました。

男性は興味ない女だとわかった瞬間からスマホをいじり出したり、こちらが質問してもあからさまに楽しくない態度を取ったりとわかりやすい人が多くて何度も傷付きました。

きっと可愛い女性や盛り上げ上手な女性なら違うと思うので自分自身にも原因があると思いましたが、男性と話す機会が合コンでしかないので良い経験と言い聞かせ何度も参加しました。

最後に行ったのが婚活サイトで登録し、決まった日時で開催されものです。

プロフィールなどを書いて男性が女性の席を順番に回るもので、本気で相手を探している男女が一番揃っている印象を受けました。

より将来的な話はしやすいですが、決められた時間の中で誰が一番良かったかを決めるのはなかなか難しかったです。

色んな婚活をしてきて、正直楽しいことばかりではなくて辛い思いや、こんなことをして良い人に巡り会うのかと不安でたまりませんでしたが、決して悪い事ばかりではなく自分自身と向き合えました。

今までは男性から話しかけてくれるのを待って特に努力もせずに恥ずかしさから男性にアピールすることもありませんでした。

しかし自分で積極的にアピールしないと何も始まらない事に気付けて良かったかと思っています。

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可変能力に長けている人

100%の力を出せば良いというだけではない長く続け走り続けるためには100%の力を常に出していたのでは続くこともなく60%の力で仕事をすることが長く続ける秘訣である。そういった言葉を聞き、私はこれに倣い常に60%の力で働き続け、そして時に100%の力を出すということを心がけています。

長く続けるためのコツとして言われていたこの言葉、忙しい時や大変な時などに100%の力を出すということが、必要なのでこう言っているのですが、どうも私は100%の力を出すと言う出さなければいけない、いざという時にもサボってしまうことがよくあり、サボり癖がついているために一生懸命やらなくてはいけない時に60%の力で挑んでしまうようなことがよくあるのです。

自己分析の結果、私はそのパーセンテージの強弱をつけることがとても苦手なようで、臨機応変に仕事の環境を俯瞰し力の出し方を工夫するということが難しいのです。60%の力から100%の力を出す、またはその逆、これを使いこなし相違変化をつけるということは、それはそれでひとつの能力なのだと思います。

サボり癖があるわけではなく普段の60%の力で挑むことが多いために体がその60%の力で慣れてしまっているのです。そういったことがよくあり私は忙しい時、頑張らなくてはいけない時など会社が急務であったりする時にも、急いで仕事が出来なかったり残業をして頑張らなければいけないという時にも60%の力で稼働してしまうために周りからサボり癖がある人だとレッテルを貼られてしまうのです。

私自身100%の力を出さないといけないと思っているのですが、体が60%に慣れているためにすぐに臨機応変に力のパーセンテージを変えるということができないのです。そういった可変能力に長けている人ならば良いのですが、私のように一定の力を持続させるということしかできない人には難しく、サボり癖があるのだといつも同じマイペースで仕事をしていると言われてしまうのです。
決してサボっているわけではなく長く仕事を続けようとできるだけ長距離に対応したマラソンスタイルで仕事をしているがあまりにサボり癖があると言われてしまうことは、由々しき問題であるのですが、この慢心力があるがゆえに長く仕事を続けられているということが言えるのだとして、私の中で折り合いをつけて仕事と向き合っています。
ましてや能力主義の外国ではなく年功序列の日本なのでこの働き方は間違っていないと思うのですが、なかなか理解を得られない矛盾点を感じます。

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ささみサロンで学べる内容!

ささみサロンで学べる内容はこれだ

なんか副業始めたいけど、アフィリエイトってどうなんだろう。
初心者でも簡単に稼ぐるのかなぁ?
どっかに一から教えてくれる人居ないかなぁ!

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超有名サロンなので、ほとんどの方が知っていますが、

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ささみサロンです。

えっ?ささみサロンを知らない?

ではでは、ささみサロンについて詳しくささみサロンについて解説しましょう。

ささみサロンは2019年7月にオープンしたアフィリエイト専門のオンラインサロンです。

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ささみりんとは
5月13日生まれで奈良県出身。
2010年に脱サラ
2011年には法人化
アフィリエイトジャンル金融系キャッシングやクレジットカードで月1000万円稼ぐトップアフィリエイター。

のちに金融系から離れる

コンテンツSEOで月300万円達成!

現在は「ささみサロン」でアフィリエイト手法のメンバーに教えています。

ささみサロンはバカ高い高額塾やよくあるアフィリエイト商材や教材とは違い、低価格で全てのやり方を公開しております。

ささみサロンのアトリエの内容

ペラサイトの稼ぎ方
小規模サイトの稼ぎ方
外的SEO対策
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リストビルディング
コミュニティの作り方
メンバー限定サービス
その他実践ノウハウ
過去勉強会動画アーカイブ
ブログの稼ぎ方
ライティング
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ここで注目してもらいたいのは、ささみサロンでではSEO対策にかなり力を入れているという部分だ!

ここに関しては、詳しくはささみサロン体験談